三台手术一起做「三台连做这类手术他们最擅长」

三台连做，这类手术，他们最擅长……

3月2日上午，县医院耳鼻喉科连续完成三台“双侧扁桃体摘除和腺样体消融术”，每台手术用时大概10至30分钟，麻醉时间短，手术用时短，术中出血少，术后恢复快。

以往，传统的全麻双侧扁桃体切除术手术时间大约需要1小时左右，而县医院耳鼻喉科目前采用的“等离子切除双侧扁桃体手术”最短10分钟左右即可完成，大大减少了麻醉药物的用量和麻醉时间，降低了手术风险。

三位患者平均年龄只有7岁，耳鼻喉科主任李光辉考虑到患者年龄较小，三台手术连做，怕孩子们禁食时间太长，不能耐受。术前，李光辉与麻醉二科进行了充分沟通，希望麻醉、手术能紧密衔接，最大限度减少患者等候时间，保障患者安全。

麻醉二科张会谦主任选派申荣坤、王成两名医生为患者进行麻醉，保障三台手术紧密衔接；在连乔医生的配合下，李光辉依次为三位患者行“双侧扁桃体摘除和腺样体消融术”，麻醉顺利，三名患者术中平稳，手术顺利完成。

三胎连剖，“焕”新生

我是三个孩子的妈妈，聊起孩子的生产方式，其实有一点不想去回忆，每一次的生产，都伴随着一场手术和无比的疼痛，绝对不是愉快的经历。

在育娃过程中，总是有很多时刻觉得很痛苦。生气，郁闷，吼叫……充斥着育娃的日常。

好像已经忘记他们当初怎么来到这个世界了，突然决定写一写自己的三次生育经历，用当初的艰辛来告诉自己：好好珍爱孩子们，因为他们是你历经千辛万苦带来这个世界的！

要么不说，说了就想写完，我有个啰嗦的毛病，还没完全改掉这个毛病，届时打算分上中下来讲述这些经历。

下面开始讲述我的生育故事：

上

一、原发性痛经很严重，把婚期提前，决定生孩子

我有原发性痛经，每次生理期都要痛的死去活来，随着年龄的增长，痛经愈演愈烈。

不知道是病情发展还是忍耐力下降，原来只是痛的翻江倒海，呕吐不止，到后面是痛到晕厥，总是被身边的人掐人中，送往医院救治。

当时的男朋友（现在的先生），经历了一次次被通知：“你女朋友痛晕了，在某某医院，你赶紧过来吧”。

已经不记得自己有多少次因为痛到没有知觉，被送往医院了。每次在医院清醒过来，医生都说没有办法治疗，早点结婚生个孩子吧。

我记得很清楚，2013年9月份那次，我再次被送往医院，男朋友紧紧抓着我的手，一个大男人竟然落泪了。等我醒来他说：“我们结婚生孩子吧，实在受不了看你这样受苦了。”

于是我们决定把婚期提前，立马开始筹备结婚，拍摄婚纱照，按老家嫁娶礼仪做准备。于2014年1月27日登记结婚。

二、第一个新生命到来，充满喜悦。

婚后第三个月才迎来怀孕这个好消息，本该是生理期，肚子有点胀痛，也有一些褐色的血液。

准备心惊胆战的迎接痛经，等了几天依然没有大量出血，肚子也没像往常一样剧痛。

猜想着是不是怀孕了，下班后买了验孕棒，等不及到第二天测验，当晚就测试了，结果是两天扛扛。内心狂喜，也顾不得老家“不满三月不能透露”的规矩，立马打电话告知两边爸妈，大家都为这个孩子的到来感到高兴。

新生命的喜悦劲还没过去，孕吐反应就跟着来了，从起床那刻就开始干呕，喝水吐，进地铁站吐，坐地铁吐（使劲忍着，到换成站抱着垃圾桶吐的眼泪汪汪），饿了吐，吃饱了吐，吃肉吐，喝牛奶吐，半夜醒来上厕所也要吐……

因为孕吐反应严重，上班路途遥远，能吃的东西有限，索性辞职回老家养胎了，孕吐反应也持续到生产之前，好在后期没一开始那么频繁了。

三、2014年，一胎生产有点曲折，最后顺产转剖腹产。

2014年11月28日凌晨开始肚子痛，家里当时只有婆婆在家。因为在乡下交通不是很方便，等到天亮才跟婆婆说肚子痛了几个小时了，婆婆马上找到车，拿起收拾好的东西赶往县城医院。

来到医院，医生一番检查下来说：“疑似胎盘早剥，马上办理住院，保持平躺状态”。

看着医生的严肃表情，我们快速按照医生要求办理好了住院手续。等我躺下来做胎监时，我才有空上网百度胎盘早剥，所谓不知无畏，了解了一点相关内容，直接吓哭了。那时跟婆婆也不熟悉，她只是我快要临产了才回来的，我只能在待产室哭着给先生打电话。

回到病房的时候，我还要装出若无其事的样子，内心就期盼先生能早日回来。

第二天先生就请假回来了，住院期间也没发生什么事，重复做了不少检查，旁边两床的病友都出院了，我也没生的迹象。

住院太无聊了，婆婆和先生陪在医院，饭菜都是小姨一天两趟地送。各种不方便，想着申请出院待产，肚子又一阵疼痛，把出院的想法吓回去了。

过了两天一切正常，我们申请出院了，出院时间是12月5号。出院后我们借住在小姨家，7号晚上睡觉时候，突然一股液体就流出来了，无知的我们以为羊水破了。带好全部住院物品急忙跑去医院，医生一番检查后说不是羊水，可能是宫颈粘液，叫我们回去待产。

老公开玩笑说：“宝宝你快出来呀，爸爸的陪产假和婚假都用完了，你怎么还不出来呀？”

9号早上在散步的时候，肚子又开始隐隐作痛，直接去到医院看诊，医生说宫颈软化了，准备开指了，回家先等着，等痛的很密集了就来办理住院。

到了晚上有规律宫缩了，再次备好行囊前往医院，值班产科医生内检开了一指，产科没有病房，被安排到妇科的十人病房里面。躺在病床上睡觉，时不时被痛醒，还算顺利地过了一晚。

10号白天都在能承受的疼痛状态，到了夜间就很痛了，但我不是肚子痛，是腰痛，那种痛就像手脚被“五马分尸”一样捆着，断裂式的疼痛从腰部发出，痛到眼前的先生变成了好几个在我面前晃，听不见他说的话，只有无尽头的痛。整晚被折磨的没合眼。

11号责任医生上班看到我，说怎么还没生啊……又内检，结果是一指半，我当时崩溃了过了四十个小时，我已经被折磨的不像人了才开了一指半……

整个人状态非常不好，医生给我打了安定让我睡会觉。药效大概维持了两个小时，我肚子痛醒了，终于是肚子痛了，心里感觉看到一丝希望。

可是过了半个小时，又变成腰痛了！医生给绑上胎监，孩子的状况非常不好，心跳忽高忽低忽而又听不到，医生告诉我说要紧急手术。

我只想孩子要好好的降生，马上签了手术同意书，想着医生说的是紧急手术，应该很快了吧，结果那天手术室非常忙碌，一直等到下午四点多才进手术室。

讲真的，已经痛到癫狂了！在手术室一切准备就绪的时候，麻药打进腰椎，我瞬间感觉自己去到了天堂！太舒服了！不得不感慨麻药绝对是最好的发明！

12月11号下午五点多，经历了五十多个小时的疼痛，还是顺产转剖宫产，女儿平安降生！术后一切顺利。

中

五、2018）二胎计划怀孕却迟迟不来，产后出现一些状况。

我外公有一次突发脑溢血，住院一个多月，我妈五姐弟自发排班在医院，我去医院探望看到他们轮番照顾，心里就埋下要生二胎的想法，等将来我们老了，有个什么事，就一个孩子该怎么办，连轴转也忙不过来。

先生与我想法一致，我们就计划要二胎，在老大两岁时我开始坚持健身，健身一年后开始准备要孩子，可是一直怀不上。

听很多人说生一胎后就不孕不育的，我无比焦虑，开始打听名医，辗转打听到一个厉害的中医，准备挂号去看时，婆婆告诉我弟媳妇确认怀孕了。听到这个消息我压力又剧增了，竟鬼使神差地去买验孕棒，没想到一测，还真的是双杠！

这一次的怀孕与第一胎不同，很少孕吐，就是嗜睡，无法抑制的那种困，那时还在上班，开车都要一只手使劲掐大腿。

35周的时候，肚子痛，痛到无法走路，去医院产检说有宫缩了，是早产迹象，建议住院观察。鉴于一胎的曲折经历，我们没有听医生建议，选择回家观察。痛了两三天又没事了。

37 3的那天，出现规律宫缩，一早办理住院手续。原本说好的尝试顺产，可是因为我的主任医师出国了，团队里面的医生不敢担责，一上午都在劝我们剖宫产。

迫于医生给的压力和怕产前痛，我们勉强签了手术同意书。没想到广州医院比老家医院效率高太多了！我们签完字后二十分钟我就被推倒手术室门口了，没有一点心理建设，紧张的全身发抖，就那样抖着进了手术室。

手术过程也还顺利，就是孩子拿出来那一下，心脏有点难受，有点想吐。十几分钟儿子就拿出来了。

这次的生产，产前没遭什么罪，产后却逃不过宫缩痛和涨奶痛。完全没有一胎产后的状态，难以忍受的宫缩痛让我一遍遍哀嚎，医生就给我开了安定药片，吃了之后倒是能睡一会。

要命的是尿潴留，尿管拔了之后，没有尽快排尿，过了几个小时就尿不出来了！有句俗话说：“活人不会被尿憋死”。

我想说的是活人一定会被尿憋死！膀胱都要爆炸了，却尿不出来，非常非常难受不管怎么努力，都无法排尿。我求医生重新插尿管，医生说这样90%会尿路感染，我顾不了那么多了，先解决眼前的急事再说！

尿管再次插上时，瞬间释放了750ml的尿液。后续经过针灸和西医治疗手段，治疗了两天，再次拔尿管时仔细听医生的话，多喝水多喝水多喝水，总算艰难地排尿了。

如医生所料出现了尿路感染，出院后的一个星期都谈尿色变，因为每次排尿的时候都很痛！有了这次经历才知道能正常排尿是多么幸福的一件事情。

除此之外还有一个生不如死的痛———生理性涨奶痛，哀嚎着宫缩痛的时候，生理性涨奶不知不觉找上门，开始并未很在意，到了晚上八点，医院赶家属离开，我痛的一直哭泣，不愿让先生离开。

坚硬如石头的乳房，轻轻动一下都痛到倒吸一口气，那种痛真是永生难忘！

旁边床病友说吸奶器吸一下试试看，先生就连忙去买，好不容易买到了，发现丝毫不起作用。

哭着打电话找有经验的妈妈询问方法，说用热毛巾敷，先生焦急地打来开水，不断热敷，仍然无法缓解。

夜间跟医院合作的母乳指导是不上班的，找了外面的母乳指导，人家说医院太远了，而且非探视时间也进不来，那个母乳指导很不错，叫我用冷敷，告诉我这种生理性涨奶需要一个过程，除了让宝宝吸，没有更好的办法。

听到这个消息，我也放弃折腾了，除了哭不知道自己还能做什么，就那样哀嚎到天亮，没有一秒钟合过眼。第二天医院的母乳指导终于上班了，让她们第一个来救解救我，按摩了一个多小时，终于终结了十几个小时的痛。

下

六、2020年，疫情期间意外怀孕，硬着头皮再次剖宫产生下老三。

2020年新冠肺炎肆虐，在疫情最严峻的时候竟然意外怀孕了。在安全期带了T，而且我本身并不是易孕体质，竟然意外怀孕了！验孕棒出现两条杠杠时候，我感觉自己就是被雷劈了一样……

老二是自己全职带的，带孩子的痛苦还在跟前，发现意外怀老三的时候，老二才14个月，还在哺乳期，哪敢再生一个呢！

意外怀孕对我来说真的很痛苦，我是很感性的人，虽然现实条件不允许生养第三个，做出拿掉孩子的决定依然痛不欲生，整宿整宿的失眠。

或许，真的是命中注定吧。

顶着疫情的巨大威胁，跑了五趟医院，换了好几个医院，都因为疫情的原因，不能做人工流产。据理力争地跟医生说我上一次剖宫产才14个月啊。医生说新的法规规定两胎之间间隔18个月即可。

被命运安排推着往前走的滋味不太好受，“人在江湖 身不由己”，每天都活在矛盾中，一边是带着两个大娃的痛苦，一边是肚子里的老三不用堕胎，竟然有松了一口气的感觉。

老三是个乖宝宝，怀孕除了有点犯困，没有其他不舒服。坚持怀着孕带着两个大娃，到了33周开始肚子痛，痛到只能躺在床上，去医院产检，医生又说没事。但是疼痛也没有消失，胡思乱想地陷入了担心早产的漩涡。

同时也担心子宫的疤痕厚度，最薄处一直在0.8mm左右，这个焦虑从28周开始担忧到生产。

真的是好不容易熬到37周，我流下了激动的泪水，终于足月了！

因为总胆汁酸有点高，医生建议我把孩子取出来，我却固执地想让宝宝在肚子发育好一点，毕竟他没有要出来的迹象。医生答应了，但要求我每天去医院抽血查胆汁酸，如果指标不降就得立马拿出孩子。

37 3的时候，医生要求必须入院了，计划第二天（11月18号）手术，被安排在第三台手术，约定11:40进手术室，临近这个时间被告知有台急诊手术插队了，说我的手术推迟到下午。

我正高兴时，医护人员就来推我进手术室了，当时还绑着胎监，先生还在悠哉悠哉地吃饭。事后才知道插队那台手术，到了手术室就顺产了。

我被推倒手术室，我的主任医生站在中间布置工作，给整个团队的人说我宝宝胎监是一条直线，应该是宫内缺氧了，必须在最短时间内取出宝宝。

听到这个我真的好害怕，麻醉师在跟我沟通时，我说我希望自己能睡过去，不要清醒的做手术。

孩子出来前我是清醒的，主任亲自主刀，从划第一刀到取出孩子，仅花了四分钟！小儿子平安出生了！

接下来是结扎手术，主任在说着什么粘连很厉害，我就睡过去了，精神去了另外一个世界，感觉过了很久很久才醒来，麻醉医生说我在后面手术部分一直在吐，而我自己是毫不知情的。

因为二胎的术后问题，我一直下意识地控制自己不要再次出现同类问题，躲过了尿潴留和生理性涨奶，却躲不过宫缩痛。

到了第三胎的产后宫缩痛，简直没法形容了。术后麻醉半醒时就开始痛，身上的衣服和头发，在此后就没有干爽过，一直是汗湿状态，跟顺产的产前宫缩痛一样厉害。

每天在医院痛到崩溃，毫无尊严地求医生给止痛药，安定吃下去丝毫不起作用，拉着医生说我挺不过去了，给点止痛针。医生说怕产生依赖，让我忍着，忍到护士都受不了我的吵闹了，医生终于开药了，但是每天只给打一针，每次凌晨我就用完了，生生的熬过去，这一次的产后宫缩痛足足持续了半个月。

产后宫缩痛是一胎胜过一胎的，越后面越是要命，好在从此封肚了，不会再生孩子了。

最后分享几点经验，希望对有需要的人有帮助：

1、快要生产时，跟产科医生拿一点羊水试纸，万一出现不明液体流出，可以自己检测，缓解不必要的担忧。

2、如果是剖宫产，拔尿管前一定要听医生的话，多喝水！我在第三次手术拔尿管前，喝了很多白萝卜煲的水，白萝卜利尿，争取拔管后两小时内排尿，越到后面越难。

3、提前跟母乳指导沟通，要求她们帮忙避开涨奶，第三胎严防死守住了，没发生生理性涨奶。

4、过敏体质的人容易对胶布过敏，一定要备好炉甘石，胶布粘过的地方奇痒无比，炉甘石能稍微缓解一点痒。

5、人容易对曾经的伤痛有执念，再次经历类似事件时内心给足自己暗示：这次不会发生的，那些都过去了。这种精神疗法蛮有效的。

6、家庭成员在无法提供帮助时，请不要说风凉话给孕产妈妈添堵，能理解和包容最好，如果做不到请闭嘴，也是一种莫大的帮助。

7、关于是否要结扎这个问题，听从自己内心的声音就好，不必问其他人和上网找资料。

生孩子从来不是一件容易的事，愿每个母亲都能被温柔以待。

做一个最好的你作文

　　在我们平凡的日常里，大家或多或少都会接触过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你知道作文怎样写才规范吗？以下是我精心整理的做一个最好的你作文，欢迎大家分享。

做一个最好的你作文1

　　心理学家罗森塔尔做过一个研究:他来到一所学校，从入学的新生花名册中选出一些学生的名字对校方说:“我发现这几位学生特别聪明。”他的话很快传到了这些学生的耳朵里。

　　转眼一个学期过去了，罗森塔尔又来到这所学校。老师高兴地对他说:“你的眼光真准!这些学生非常出色，是我们的优等生!”然而，罗森塔尔的一席话却让老师深感意外。他说:“其实，我对这些学生一无所知，完全是随意挑的。开始的时候，他们可能是很普通的学生。可是，当你认为自己的学生很聪明时，你会对他们产生期望，这种期望会变成学生对自己的信心，渐渐地，他们就真的变得聪明了。”

　　罗森塔尔的这个实验得出一个结论:一个人只要有自信，就能成为他渴望成为的那种人。但是随之而来的一个问题就是—怎样才能使自己变得自信呢?

　　自信首先是要喜欢自己。每一个人都是独一无二的，没有人能代替你。即使犯了错误，也应当鼓励自己:“我不是故意的，我知道我是个好孩子。”

　　你不能指望一觉醒来就变得非常自信。建立信心大厦，要从砌好每一块砖开始，就是说，从你喜欢做的、拿手的事开始，做好每一件小事。

　　可能有很多事你做得不如别人好，这没关系，只要你认真做了，只要你比昨天做得好，就该为自己喝彩，为自己加油鼓掌。

　　成功是对自己最好的鼓励。但是成功一向都不容易，许多时候，你得咬紧牙关，再坚持一下。

　　如果不能成为大道，那就做一条小路;如果不能成为太阳，那就做一颗星星;做河里一条最活泼的小鱼;做林中一裸最挺直的小树;做草地上一朵朝气蓬勃的小花;做天上一只展翅飞翔的小鸟……决定成败的不在你目标的大小，而是要做一个最好的你!

做一个最好的你作文2

　　在这学期里我学习了“美与丑”这个单元，我特别喜欢《做一个最好的你》这篇课文，它使我明白了很多道理。

　　这篇文章写了比尔医生最擅长做面部整形手术，他制造了许多奇迹，使许多人变得漂亮了。但有些人经过成功的手术后，仍觉得自己还是很丑；心理学医生罗森塔尔作了研究。他来到一所学校，从新生名册中挑了一些学生的名字，对校方说：“我发现这些学生特别聪明。”他的话很快传到了这些学生的耳朵里。转眼一学期过去了，罗森塔尔又来到这所学校，老师高兴的对他说：“您的眼光真准，这些学生是我们的优秀生！”但罗森塔尔却说：“其实，我对这些学生一无所知，是随意挑选的。当你认为自己的学生聪明时，你会对他们产生期望，这种期望会变成他们对自己的信心，慢慢的，他们就真的变聪明了。”

　　还有一次我在《小故事大道理》 上看了一篇文章。曾经有人做过一个实验：在一条鳄鱼和一些小鱼之间隔放一块玻璃，把它们分开。鳄鱼向玻璃后面的小鱼冲去，可每次都失败了。它尝试了很多次，都不能成功，终于放弃了。眼巴巴地看着小鱼快活地游来游去。这时，有人把玻璃拿开。可鳄鱼却再也不尝试了。为什么它不尝试呀？因为它以为没了自信，所以就放弃了。生活中往往也是这样。其实，也许我们再试一次，也许下一次就能成功了，可我们却偏偏失去了信心，不敢再尝试，所以失败了。我们应该对自己有信心，只有不放弃，才能获得成功，其实我们都是很棒的，这次不行，下次再来，总有一次会成功的。

　　如果你对自己有信心，不管做任何事都能成功，我相信：自信 奋斗=成功。

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做一个最好的你作文3

　　做一个最好的你，这几个字说起来容易，而实际上的意义却非常非常的复杂！

　　每个人，都是一本书，有的时候平淡无奇，有的时候却精彩连连，让人叹为观止。总是希望自己永远处在精彩的片段。那么，你必须充实自己，完善自己，学会表现出最完美的自我。

　　什么是最好？并非只有比尔·盖茨、居里夫人、诺贝尔这样的伟人才能诠释完美。“人无完人，金无足赤”，人总是有缺陷的，即使他是一个圣人，也总会有所不足。但每个人都可以做到自己心中的最好，它的好，在于真实，而不是做作；在于坦诚，而不是虚伪；在于努力，而不是完善是懒惰。

　　不要认为高高在上，自认完美的人是最好的。那是安于现状，无知的满足。最好的你，永远在努力与奋斗的征程上。只有不断地求知，不断的拼搏，才能日趋完美。在历练与追求的过程中，提升对事物的认知与感知，激发自身最好的创造力与思想潜力，从而发现并挖掘出最好的你。它体现的不仅是外在的浮华，而更能表现出一个人内心的充实。

　　最好的你应具备超人的魄力，但这并不是代表着鲁莽。魄力，是在一定观察与了解的基础上，方能显现的。有了它，你可以尽情的施展抱负，用最好的你闯出一片心仪的天空。在钟情已久的舞台上，挥洒你的热情，展现你的青春，昭显你的魅力。

　　这时，你或许会发现，你已经成为最好的代言人。但是，请你记住，最好的你，永远在路上。

做一个最好的你作文4

　　“如果你不能成为一丛小灌木，那就当一片小草地，如果你不能是一只麝香鹿，那就当尾小鱼，如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的不是你尺寸的大小，而在于做一个最好的你。”这是袁丽娟写的《做一个最好的你》里面我最喜欢的一句。

　　文章里谈到两位日本学生，一个是成绩很差的冈田三吉，另一个是黄过小儿麻痹症的大川五郎，他们自班上虽然不起眼，但却有自己的理想，他们的理想不是科学家、外科医生，而是一个要做日本一流的鞋匠，一个要做一流的裁缝。他们并没有食言，各自通过8年的不懈努力，实现了理想。我也有一个理想，就是当一流的朗诵家，因为我读书是字正腔圆、声情并茂，我要一直保持下去，并不断地提高，向我的理想前进！

　　文章里还有谈到一位叫奥普瑞恩的演员成功的故事。她已开始担任一个场面不好的角色，于是，也想放弃，不好好演，可当想起上学时学的圣经上的一句话：“无论干什么事，都要尽力而为。”于是他尽力演好了这场戏，后来，他被请去拍了巨片，成了一名出色的演员！其实我也有过类似的经历。四年级时，又一次语文考试前夕，我以为学的内容很简单，于是上课就开小差，不认真听讲。结果没考好！我心里十分难过，于是，立下决心，下次一定要考好。于是开始上课认真听讲，课后认真复习，终于在第二次考试是取得了好成绩，心里十分高兴，看来真是“一分耕耘，一分收获”呀！

　　其实，做一个最好的'你，这就要你自作任何一张平方的事情是尽心尽力。只要你尽心尽力了，为之付出了，为之奉献了，生活就不会亏负你。生后不仅会给你相应的报酬还会给你带来无限新的转机。生活中，这样的例子很多、很多！

做一个最好的你作文5

　　重要考试的失利，对属于优生的你，打击，可能不是一般的沉重。你的肩上扛着太多的东西：亲人的温情鼓励，老师期待的双眸……压的你，没有喘气的时间。我想对疲惫不堪的你说：把伤心化作学习的动力，不要被这小小的失败打倒，做一个最好的自己！

　　静下心来后，你在仔细想一想：我这次考试的失误，是有什么原因引起的呢？我是否应该多做一些基础练习？经过这样分析后，我相信，在下一次考试，你一定会取得更好的成绩！我亲爱的伙伴，不要被失败吓倒！

　　有这么一句话，让我记忆犹新：人，可以被打败，但不可以被打倒！是啊，仅仅一次失败，怎么能让你对自己失去信心呢？一次失败，是一次经验的累积，是为下一次成功建立的基础！人，要学会面对失败，要学会战胜失败。在这之前，你必需要学会去战胜自己，为自己树立信心，要在脑中灌入一种思想：信心加坚强就等于成功！

　　这一点，其实很容易做到，又最不容易做到。坚强，从何而来？信心，有何而起？在分数与失败中苦苦挣扎的你，快点让大脑清醒一些吧！坚强，不是成功时的欢声与笑语；信心，不是同学的夸奖与赞美!坚强,来源于在失败中点点滴滴的积累;信心,来源于战胜自己的信念中。拥有它们，你将取得更大的成功！

　　我亲爱的伙伴，把眼泪擦干吧！用坚强与自信，弥补你心中的裂痕把开心与梦想放飞在你希望的天空；让它们展翅翱翔吧！作一个最好的你，站起来！

做一个最好的你作文6

　　如果一个人有自信心，对自己怀着期望，快乐地去过每一天，他就会朝着自己向往的目标发展，最后取得成功。比尔医生曾悟出一个道理：美和丑，并不仅仅在于一个人本来的面貌如何，更在于他是如何看待自己的。

　　一个人，只有树立自信心，才可能成为自己所渴望成为的那种人。我们要喜欢自己，尊重别人，不需要别人怎么看你，重要的是你怎么看自己。即使你的容貌不出众，并不需要自卑，拥有一颗自信的心，别人照样认为你是美丽的。因为，你有一颗世上最纯洁、最美好的心。即使你犯了错误，也不需要感到内疚。告诉自己，这次犯的，下次绝对不会再犯。“往者不可谏，来者犹可追。”我们改变不了往事，但未来可以做得更好。

　　“建立信心大厦，要从砌好每一块砖开始。”从一件件小事做起，人生不可能完美，但只要你尽力了，认真了，比昨天进步了，就该为自己喝彩鼓掌。

　　成功不容易，很多时候，你得坚持住，望着目标，路再艰难也要走下去，跌到了无数次还要爬起来，因为，你不想让自己失望。不懈努力、勇往直前，这些精神总有一天会把你送向成功！

　　“如果不能成为大道，那就当一条小路；如果不能成为太阳，那就做一颗星星......”相信自己，能做好，微笑着去面对这个世界，你无时无刻不是幸福的。即使不做大人物，心里只要满足，告诉自己，你是最棒的。选择适合自己的一条路，昂首挺胸、充满自信地走下去，要的不是完美，而是做一个最好的你

做一个最好的你作文7

　　自信是启动聪明才智的马达，自信是成功的秘诀。只有一个充满自信的人才能够战胜困难的无穷力量。一个人应该有不可征服的信心，坚韧不拔的意志，才能实现自己的目标。所以我们要自信，要相信自己：我可以!

　　通过学习《做一个最好的你》以后，我知道了想要自信，首先要做一个最好的你，一个独一无二的你，相信自己的你。之后，从一些小事做起，从身边的一点一滴做起。

　　在我们班里有大部分人都这样对自己没信心。首先，我就是。在每一次考试时，我都会很紧张，生怕考不好，直到卷子发下来才停止这紧张的心情。这是为什么呢?的确，正是缺乏自信。我们班的班长却和我相反，她从一进考场就一种平静的心态，并不紧张，就跟平常一样。

　　所以说，做一个最好的你，这篇课文也一样，同样是告诉我们要自信。其实美和丑并不在于一个人的本来面貌如何，更在于他是如何看待自己的。

　　其实呢，自信是登上顶峰不可缺少的东西，如果失去了，它就永远失去了，只有相信自己，从新做一个比原来更好的自己!

　　一定要记住，做一个最好的你并不在于你的面貌，有时候甚至不在于你的能力，而在于你是否充满信心的面对眼前的事物，在人生的路上不一定要成为伟人，只要对自己有自信，那么你就是“最好的你!”

做一个最好的你作文8

　　如果不能成为大道，那就当一条小路；如果不能成为太阳，那就做一颗星星。做河里一条最活泼的小鱼，做林中一颗最挺直的小树，做草地上一朵朝气蓬勃的小花，做天上一只展翅飞翔的小鸟......决定成败的不是你尺寸的大小,而是要做一个最好的你！

　　如果不能成为一朵天生丽质的牡丹花，那就当一片托起它的绿叶。不是每一个人都拥有牡丹的雍容华贵，用自己那种独一无二的高贵换来人们的赞美。牡丹的美丽国色天香，而绿叶甘愿做它的配角，默默地衬托着牡丹的美丽，却从不抱怨尽自己的职责。绿叶依然依偎在牡丹花身旁，让美丽的牡丹绽放着光彩！

　　美与丑，并不是只看在一个人的面貌，打扮美不美，而是一个人的心灵美不美。一个穿着十分华丽的女人走过大街，“咣”一个大甩手一堆垃圾就躺在原本干干净净的马路上，这美吗？这不美，因为没的只是她的外表，而不是内心。现在社会上有许多这样的人，只在乎外表而忽略了内心！

　　如果不能成为一位大名鼎鼎的明星，那就做一个普普通通的凡人。虽然不能成为著名的影星，但可以做一位平凡的老百姓，用自己平凡的行为铸造不平凡的事迹！牡丹是美丽的，但是如果错过了花期，就会凋零！就让我们做平凡的绿叶吧，绿叶的世界也是精彩的！

　　做一个最好的你，做事要有坚持不懈的意念，顽强不屈的精神，在人生的道路上树立一个远大的目标，向它迈出大步吧~！

做一个最好的你作文9

　　自信心是我们成功的关键；自信心是心理健康的需要；自信心是人际交往的需要；自信心使人勇敢；自信心使人果断；自信心使人谦虚。

　　《做一个最好的你》主要告诉我们要树立信心，增强信心。本文开头讲述了比尔医生给他人做整容手术，但他们依然觉得自己不美。罗森塔尔做了一个实验：在新生花名册中随意挑选几位学生的名字，告诉他们，他们非常聪明，在一个学期后，这些孩子的自信使自己真的聪明了。罗森塔尔的实验结果是：一个人只要有自信，就能成为他所渴望的那种人。这使我想起了一句俗语：“光说不练假把式，光练不说傻把式，又练又说才是真把式。”在我认为：一个人有目标，有自信，有毅力，他一定会练成“真把式”。

　　文中告诉我们了四种树立信心的方法：1、要喜欢自己 2、做好每件事 3、为自己喝彩 4、再坚持一下。我认为还可以去尝试自己平时不敢去做的的事。（比如：坐一次我们畏惧的过山车，做一次购物的小当家……）狭路相逢勇者胜，不退缩，不气馁，不害怕，不担心，这“四不“我们共勉。

　　文章的最后一个自然段让我们共同学习：“如果不能成为大道，那就做一条小路；如果不能成为太阳，那就做一颗星星。做河里一条最活泼的小鱼，做林中一棵最挺直的小树，做草地上一朵最鲜艳的小花，做天上一只展翅飞翔的小鸟……决定成败的不是你尺寸的大小，而是要做一个最好的你！”

　　我们要认识到树立自信心的重要性，自信心对一个人一生发展的作用。无论在智力还是体力上，或是处事能力上，都起着基石的作用。

　　同学们，自信能改变你我，要做一个最好的你！

做一个最好的你作文10

　　“书是人类进步的阶梯”，它帮我登上知识的殿堂；书是一把金钥匙，帮助我打开知识的大门。我喜欢读书，尤其喜欢最近读的一篇文章——《做一个最好的你》。

　　这是一篇宋健辉老师的作品，是一篇事理性说明文，先用科学小品的形式，列举两个实例并解释了什么是皮格马利翁效应；然后写了怎样运用皮格马利翁效应使自己变得更自信、更完美。

　　文章中让我印象最深刻的是十二道测试题，是用来确定自己的自信程度的，我有十个“是”，是还不错的，可还不是很自信，所以我要努力达到这个目标。

　　自从我看了这篇文章，我深受启发，不禁想起一件事......

　　我在今年暑假临近钢琴考级前，十分苦恼。因为这次钢琴考级我将要考5级，对我有一定的压力，乐曲有一定的难度，所以到现在我没有练熟。当时我简直失掉了所有的信心，十分颓废。我忐忑不安，害怕自己考不过，害怕受到父母、老师的责骂......不过，细心的妈妈发现了我的异常，便语重心长地对我说：“不要灰心，这件事你还没有去努力，不要就说自己不行，要知道：干了可能会成功，可不干一定不会成功！”听了妈妈的话后，我开始每天倍加努力地弹琴，几乎每天练5、6个小时，开始慢慢地发现了自己每天都进步了一点点，也慢慢地拾起了自信，终于在钢琴考级前把曲子练熟，并在考级中取得了“优秀”成绩。

　　如果不能做蓝天，那就做一朵飘逸的白云，如果不能成为高楼大厦，那就做一个坚实的地基。只要你努力了，只要你比昨天做得更好，就该为自己喝彩、鼓掌。