周润发的电影无双「电影无双看发哥回归身材健美爱爬山」

最近，大家讨论比较多的是周润发和郭富城主演的电影《无双》。看完电影，很多人开始惊呼：哇，六十多岁的周润发依旧英姿风发，还是当年的那个小马哥啊，特别是看到当周润发和对方枪战的那个场面时，让人仿佛看到了《两把抢手》、《喋血双雄》里的那个江湖人物“发哥”。

还有迷妹两眼放光的喊道：电影《无双》里的发哥穿着修身的西服，身材修饰的刚刚好。我要把发哥的那个半裸镜头截下来当屏保。

其实，发哥在身材管理上很用心，在说到自己的业余爱好时，他表示尤其爱爬山。据之前媒体报道，他每天都会抽几个小时的时间去爬香港大大小小的山。经常有人为了能够和周润发合影，就去他经常爬山的地方“蹲点”。在Facebook上的合影照片中，50%的小伙伴都是在爬山过程中碰到发哥。

当被问及为什么爱爬山的时候，发哥回答说，“我的人生座右铭，就是开心、快乐和健康。好的开心和快乐，都必须要以健康为基础。以前拍电影透支了很多，现在才明白，用健康换取身外之物是很大的错误”。

受发哥影响，很多香港的明星也开始爱上了爬山，其中，刘嘉玲就是其一。在香港，发哥爬过的山有龙脊、凤凰山、麦理浩径、大东山等。目前，秋高气爽，正是爬山好天气，一起来看看发哥爱爬的那些山都长啥样。

龙脊山

严格来讲，龙脊是位于港岛南部石澳附近的一段沿山脊蜿蜒的小路，只有不到3公里，三面环海，一面连山。因为途中山峦高低起伏有致，远观俨如一条露出骨脊、匍匐在山上的飞龙一样，故名龙脊。龙脊山的行山难度相当低，沿途可以欣赏南中国海、石澳、大浪湾、赤柱及大潭一带的美丽山海景色，非常适宜三五好友或一家人的周末休闲游。

狮子山

狮子山是香港著名的地标，高495米，形状像蹲伏的雄狮。有一首歌叫《狮子山下》，表达了香港人不畏逆境的励志精神，所以狮子山精神也代表了香港人努力拼搏的一种精神，可见这座山在香港人心目中的重要性。就攀爬难度来说，在香港所有山中属于中偏下的样子，上下需时约3.5小时。沿途会看到新界、九龙和维港的美丽风景。

凤凰山

凤凰山是香港第二高峰，因为地势突出，所以凤凰山是香港观赏日出和云海的热门地。一般冬季层雾不大，云层薄，视野会比较清晰，是登山看日出的最佳时期。攀登凤凰山观日出，大概需要两小时，建议在登山前一晚到达并入住旅舍。次日凌晨4时从“心经简林”附近的“凤凰观日”牌坊出发，并按指示牌沿俗称“天梯”的一段凤凰径登山，在早上约6时前到达山顶，等待日出的一刻。

大东山

香港大东山在成为陈奕迅的专辑《Taste the Atmosphere》拍摄地后引得更多人慕名前去，一览它的美景。大东山是香港的第三高峰，位于南大屿山，英文名为日落山。推荐游览路线：南山-双东坳-烂头营-大东山-伯公坳。踏上这条远足路线，沿途金黄色的芒草海、朴素的小石屋、辽阔的湾岸海景，让登山者和摄影师都赞不绝口。登山时间大概两到三个小时，六月份去最佳。

麦理浩径

去麦理浩径的西贡段走走，你会明白为何许多国际媒体对它赞誉不绝。这里收藏了大自然鬼斧神工的艺术作品 — 海蚀洞、海蚀柱、六角形岩柱、岩脉等。不论你是狂热的地理迷、专业的摄影师，或只是想亲近大自然的旅客，沿途世界级的地质地貌和令人惊艳的沙滩一定会让你一见难忘。爬山单程约两个小时，沿途比较平坦，适合一家人出游。

如何评价周润发在《无双》中的表演？

这部戏最大的惊喜，除了剧本，就是四位演员在人物刻画上，都用了双倍甚至更多的巧思，将每个人物的优缺点最大程度罗列出来（就比如说张静初的表演，没有想到她的泪水竟能时刻含入眼眶，情到深处，泪水也不会兀自留下，这种情感，最是动人）。而每个人物在塑造过程中的微妙细节，往往就是剧情的转折点，千丝万缕，引导着观众的视觉神经。

可，此片中还有惊喜中的惊喜，那自然是摆脱《澳门风云》魔咒的周润发，此次他演了一个“大反派”。

从演技来说，周润发做到了还原与突破。

八十年代是周润发的年代，伊始的《上海滩》，承接的《英雄本色》，以及九十年代初的《喋血双雄》，个个都是冲锋陷阵枪法一流的武林高手，深受每个人的追捧。当然，几十年后想要再度还原当年的威武神勇，六十岁的发哥需要的是一副好的身体和一个好的状态，庆幸他做到了。发哥在戏里仅用了一次“替身”（替身也是自己），提前半年练习相关课程，为这个角色做足了准备。自然而然，对于戏里还原“枪神鼻祖”的动作场景，可以说是酣畅淋漓毫无破绽，动作场面的可看程度完全可以成为年度华语电影的top级。

同样的，八十年代他主演的人物都有一个共同点——在逆势中博取，在矛盾中选择，这就造就了“发式英雄”的精彩程度远超同时代一根筋下来的纯正义英雄。这样的演法很考验演技，但是放在如今的时代，似乎过了时。久久没有突破过的周润发也欣然发声，这是一个从未尝试过的人物，非常感谢导演构思这样的人物。周润发尝试在突破，虽然距离他上次突破已经过去了快十年（我认为上次是《孔子》）。我认为他对“吴复生”的刻画，在于郭富城饰演的李问身上，先参透李问的性格特征，再塑造李问的“思想”，思想即是他。这样的着力点使周润发演得看似非常极端，莫名其妙大喜大悲，实则附和着李问，充当李问自卑性格中的“思想话事人”。

1—首先，他是掌权者，他不容许有人打破行规——鑫叔被执刑时，他把鑫叔的头按在自己的肩上，这是他几十年的老友，他心疼不舍却无能为力，面部表情错综复杂，犹豫中透露着果断，把头贴向自己，扣动扳机，留下了鑫叔在白日世界中所能听到的最后一声巨响。矛盾中取舍，周润发这次选择了抛弃情义，此时，他是不折不扣的处刑人，是令人深恶痛绝的大反派。

2—其次，他是复仇者，君子报仇十年不晚，更何况他只等了一年——泰国将军处，会面杀父仇人将军，一袭白衣泰然自若，谈到弑父，悲愤立上，被制，枪指头。这场戏，我觉得重要的是节奏的把握，笑脸盈盈突变杀气腾腾，杀气腾腾重又笑脸盈盈，中间隔了几口气，每口气都卡在不一样的面部表情上，表现出了不同的心理变化，这个时候我低叹：卧槽真牛逼，这tm就是所谓的层次与节奏。（与将军助手见面那场戏，其实也有这种意思）

3—最要命的，片子里最魅力的吴复生真正身份竟然是普通警员吴x辉（忘名字了），此刻，他是nobody。从霸者到nobody，如何让观众从巨大的落差中信服你是一个司机，这巨大的反差如何来阐释，我相信发哥从不着调的语言和无助的表情中都告诉了大家，让大家捧腹大笑，原来他真的是一个nobody。

从外型来说，周润发做到了一如既往的帅气，甚至更佳于过往。

百分之九十的时间，周润发都是高贵的绅士，片中换了九套服装，套套是精品，堪称周润发个人时装大秀。好的衣服配好的身材，坚持几年的爬山健身，六十三岁的周润发身材keep得超级牛逼，高挑瘦削却肌肉紧致，他甚至还脱衣显摆自己的身材！！！！！！周润发在这个片子里的造型，私心以为，都超过了剧情（dbq！！！！！！希望以后有机会能看到片子里周润发所有的定妆照，无法用言语来表达。

废话了这么多，我就一个想法，《无双》真好看，周润发真有味道，不看真的会错过这个年代的顶级港片。

（电影中致敬了《英本》三部，《喋血双雄》《辣手神探》等）

周润发身材比例有多绝，身高不达1米80，但在合照中稳赢

周润发身材简直是堪称一绝，长腿翘臀，有肌肉还有力量感，即使已经66岁了，也没有肥胖或者瘦得像竹竿一样。

前不久他还因为银白色的头发上了热搜，之前觉得白色的头发显岁数大，但是看过周润发的造型后，这个念头瞬间就被击破了。

照片中的周润发看起来又 时尚 又有魅力，花白色的头发用发胶好好整理了造型，每一根头发都展现出恰到好处的弧度，现场周润发又拿起了手机和现场的朋友一起合照，十分随和。

看到周润发年过60岁还能有这样的身材，不禁感慨自律真的会让人变年轻，早些年周润发在电影中就展示了自己的绝好身材，翘臀一定是有的，长腿也有，比例特别好。

在TVB当了三年训练生后，周润发由原来一年只发300块的工资涨到了在《上海滩》剧组一个月就能拿几千块钱，照他的话说“真的很感谢观众，毕竟吸引了粉丝就能涨点片酬”丝毫不避讳谈论演员薪酬，性格也很爽朗。

从《上海滩》《英雄本色》《纵横四海》《赌神》《孔子》《澳门风云》再到《无双》周润发的很多作品都给观众留下了深刻的印象，很多电影中的人物形象也成了经典。

放眼港圈其实帅气的男演员有很多比如张国荣、比如古天乐、黄宗泽、吴彦祖......

但周润发这一类型的人很少，外表成熟稳重，儒雅又风趣，而且笑起来很有亲和力，和演员们在一起合影都是很显眼的存在。

当初他在《鲁豫有约》时表示自己的身高不到一米八，鲁豫听到后还一脸不可置信，并说以前看剧时总觉得发哥很高，谁知道本尊却说自己还不到一米八，让人难以置信。

但是大合照中的周润发总是高高大大的那个，特别好辨认。

在《澳门风云》宣传时和主创刘嘉玲、刘德华和张家辉站在一起，身高优势一目了然，虽然只比他们高几厘米，但看起来十分挺拔，这可能也和身材比例有关系，周润发腿长腰线高，就很有身材优势。

和别人同框合照时，明显是四六分身材，大长腿一目了然。

在参加《无双》宣传时与郭富城、梁家辉站在一起依旧占着身材和身高优势，加上满脸笑容看起来很随和。

生活中的周润发也是很随和的一位演员，和妻子陈荟莲结婚多年，虽然没有孩子但是也过得自得其乐。

周润发喜欢跑步爬山，有很多路人曾拍到周润发跑步的照片，被周润发发现后还主动拉着合照留念。

照他的话，“有粉丝那么喜欢你，你连合影的机会都不给，实在太不好了”，在他身上看不到耍大牌，见过他的路人都对他连赞不绝。

虽然年过60岁，周润发的身材保持得依旧很好，这可能也和他常年坚持运动有关系，虽然身上不是鼓囊囊的大肌肉，但属于是穿衣显瘦脱衣有肉的那种类型，腰臀线条很好，这个身材比例在内娱也很少见。

随着 娱乐 明星的发展，越来越多的男星不注意身材保持，“肥肚男”“满脸油腻”的男星不在少数，像沈腾、黄磊、沙溢都挡不住中年发福。

曾经的“白面书生”潘粤明也开始走“横向”发展路线，眉眼间不再有帅气的模样。

还有“教主”黄晓明曾经有一段时间特别胖，完全没有“上海滩”的感觉，给人有些油腻，但后来跟着健身教练控制饮食和运动后才终于甩掉了油腻，重新回到了颜值巅峰。

但还有一些男星光注意保持身材却把自己瘦成了“竹竿”，脸部看起来很帅，但是身材确实一言难尽。

像张翰，身高有1米83体重却只有一百二十多斤，路人照下的他锁骨十分明显，虽然穿衣有型但是未免太瘦了。

还有“阿瑟”陈飞宇，身高有1米88，但是腰围盈盈一握，在高清图下脸部瘦的都有些脱相了，也不是很美观。

还有“润玉”罗云熙脸是“古偶”脸，但是瘦得太狠了，看着不太自然，如果再胖一点在视觉效果上会更好。

但也不得不提一些自律的身材好的男星，比如刚刚登上科切拉音乐节的王嘉尔，因为身材好还上了热搜，王嘉尔虽然身高不过1米80但是好在身材比例好，也是长腿细腰，肌肉线条好看，一看就是很有力量感，很man。

再看看彭于晏，已经40岁了，但是身材保持的还是很有型，浑身散发出一种野性的力量感，这也和他经常锻炼有关。

曾经的他为了演好《翻滚吧阿信》专门健身八个月，每天超过十个小时练习体操，也终于凭借“阿信”这个角色一举成名。

这样自律敬业又身材好的男星谁能不喜欢呢？坚决支持男明星身材卷起来！