有关正向思考的负面影响有哪些「有关正向思考的负面影响」

友人来访，特别带来他的天使卡，要我随机抽一张，并声称全部都是正向思考的卡片，强调抽卡可得祝福。

我一听到「全部都是正向思考的卡片」，深感好奇，于是在抽卡之前，就把所有卡片逐一翻阅了一下，果然都是展现正能量的卡。

之后，我抽到「你是安全的～You are Safe」。

友人要我试著解读我抽的这一张卡。

我随口说：

1、宇宙如同子宫，我如胎儿一般的安全，如此将可以免去成为孤岛的不安全感。

2、生命就是不安全，没有人可以对抗死亡，所以你必须保持清醒，要很警觉。

3、与其欲求安全，不如保持觉知，你的敏感直觉，将使你趋吉避凶，逢凶化吉。

同一张卡，我一下子提到「人可以处在安全感之中」；另一下子又马上说「生命充满不安全，所以要警觉」。

一时看似矛盾，却是真相。

我接着向友人感叹：「太强调正向思考，其实是违反觉知的，⋯⋯」。

有时候，采取正向思考，的确可以对某些事情有所帮助，尤其是那些真的由思想所创造出来的事情，转念真的有助改变情况。

但，你的整个人生并不是全由思想所创造出来的。

这个「人生全由思想主导」的学派，起初认为：你生命裡所发生的一切事物，不过只是你思想的投射。

他们甚至说，如果你想要变得富有，只要思想富有，然后你就会变得富有。

后来，很多人花了一大半辈子，想要富有，也不见得变成富有，所以此学派，就渐渐式微了。

而那些提倡正向思考的人，他们谈论的本质就是类似依据这个学派而来～如果你往负向的方面思考，负向的事情就会发生在你身上；如果你往正向的方面思考，正向的事情就会发现你身上。

就是因为这派思想的作怪，造成你会用正向思考去压抑你的负向思考。当负向思考不是被释放，而是被压抑，那麽问题就来了。

专家说：「你头脑裡的负向思考，必须被释放，而不是藉著正向思考来压制他们。你必须创造出一个既不正向也不负向的意识。那才会是纯粹的意识。而在那样纯淨的意识，你会过著最自然而且喜乐的生活」。

当今，「意识之说」已经超越「思想之说」！

意识之说认为～

「正向思考，简单地说就是强迫负向思考进入潜意识中，然后以正向思考制约有意识的头脑」。

然而，麻烦的是，潜意识拥有更为巨大的力量，它的力量是意识的九倍之多。因此，一旦某些东西进入潜意识，它的力量会是之前的九倍。它或许不会以旧有的方式显现出来，但是它会找到新的表达途径。

所以，正向思考的技巧，不是一种能够协助你有所蜕变的技巧，它只是压抑了你人格的负向层面。那是一种选择的方法，但它无法在觉知上有所帮助，它违反觉知。

因为觉知是永远不作选择的。

智者直言：「正向思考是一种非常贫瘠的方式，其中没有深度的理解，同时还不断灌输你一些关于自己的错误想法」。

什么是错误想法呢？

例如：如果你因为不舒服而压抑了某些负面的想法～

当你生气时，你把它压抑下来，然后试图让这股能量变得正向，让自己对那个原本让你生气的人，感到爱和慈悲～你知道你在欺骗你自己。

内在深处，你仍然是愤怒的，只是你掩盖了它。表面上，你可能在微笑，但是你的微笑只在嘴角上。那只不过是一种嘴唇运动而已。

那个微笑跟你、你的心、还有你的整个存在，没有任何连结。在你的心和你的微笑之间，你已经制造了一块巨大的障碍，那就是你压抑下来的负向情绪。

这个压抑，就是错误的想法。

况且，生活中不是只有生气这一种感受，你有上千种负向的感受。

例如：你不喜欢某一个人；你不喜欢很多事情；你不喜欢你自己；你不喜欢目前所处的情境；⋯⋯。

所有这些垃圾不断地累积在潜意识裡，然后在外表上，你渐渐变成一个虚伪的人。

因为你还在对外说：「我爱每一个人，爱是达到喜乐的关键」。

但是，你的生命裡，看不出有任何喜悦，你的内在，可能只是地狱。

你可以欺骗别人，如果你欺骗的够久，你或许也能够骗的过自己，但是那不会带来什麽改变。

那只是浪费生命，而生命无比的珍贵，因为你无法重新来过。

当你想哭的时候，你确实可以选择将眼泪压抑下来，然后去笑，还去唱歌。然而，压抑是有极限的，有一天那个被压抑下来的眼泪，迟早会在某个时刻，某个情境下再度出现。

所以，不要伪善！

智者说：「不用刻意选择正向思考，如果你不选择，如果你毫不选择地就只是保持觉知，你的生命会开始展现出某些超越了正向与负向的东西，某种高于这两者的事物。所以你不会是一个失败者，而事情不是负向，也不是正向的，而是『实存』的」。

什么是「实存」的？

话说前例，如果眼泪出现的话，那是美好的，它们会有它们自己的歌，所以为什麽要压抑呢？

你不需要把任何歌曲强加在它上面，它们会是出于喜悦和满足～而不是出于悲伤与失败。

如果这首歌是突然迸现的，它并不反对眼泪或绝望，而只是表达你的真实状态，它不反对任何事情，它也不支持任何事情，它只是你本性直接的绽放～这就是智者所称的「实存」。

————————星疗愈 Mar Herman