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高要区是广东省肇庆市辖区，地处肇庆市南部，东邻佛山市三水区，西连云浮市云城区及肇庆市德庆县，南接佛山市高明区及云浮市新兴县，北与肇庆市端州区、鼎湖区、广宁县、四会市相连，是广东省文明城市、广东省卫生城市，属广佛肇经济圈和肇庆市经济发展中心区。全区总面积2071平方公里，辖16个镇和1个街道，有26个社区、324个行政村。高要历史悠久，金利镇茅岗遗址，是广东省首次发现的靠近江河的最大一处新石器时代晚期居住建筑遗址，距今4000多年。西汉元鼎六年（公元前111年）置高要县，梁天监六年（公元507年）设高要郡，高要县城一直是郡、州、府、路、专区治所，曾是广州都督府、两广总督府、南明永历王朝、中华民国军务院驻地。12013年，高要全年实现地区生产总值346.08亿元。
秦前，肇庆属百越地 。
秦始皇将所夺取的岭南地区，设“桂林、象、南海”3个郡。南海郡辖境是东南濒南海，西到今广西贺州，北连南岭，包括今粤东、粤北、粤中和粤西的一部分，辖番禺、龙川、博罗、四会4个县（据《汉书》记载），郡治番禺。今广东省的大部分地区属南海郡 。
秦始皇三十三年（公元前214年），秦平定百越，建南海郡、桂林郡及象郡。今肇庆部分地域属桂林郡、南海郡。秦置四会县，辖区包括四会、广宁、怀集等市县的全部或部分，隶南海郡。
汉武帝平定南越之后，在今高要、肇庆市区、高明和三水西部、云浮东部等地设置高要县，属苍梧郡。县名得自境内的高要峡，高要峡则因峡山高峻、峡水如腰而得名 。汉朝将南越地划分为南海、苍梧、郁林、和浦、交趾、九真、日南、儋耳、珠崖9个郡。为了便于监督各郡官吏，汉朝又设立13个常驻监察机构，称为“十三部”，其中设在苍梧郡广信县（今封开）的交趾部，专门负责纠核岭南九郡 。
西汉元鼎七年（公元前l10年），汉武帝在高要设盐官，是全国36个盐官之一。西晋太康二年（公元281年），晋武帝在高要置西江督护府，管理西江流域原住民族事务 。
西汉元鼎六年（公元前111年） 地域内置8县，四会县隶属南海郡；广信、谢沐、高要、封阳、端溪5县隶属苍梧郡；高凉县、临允县隶合浦郡；统属交州 。
东汉末，交趾部改为交州，除监察权外，还拥有军政大权，成为郡上一级政府，地方行政制度也就从郡县二级变为州、郡、县三级。今广东省境包括交州辖下的整个南海郡（粤中、粤东），还包括苍梧郡、和浦郡、荆州贵阳郡和扬州豫章郡的一部 。
三国·吴黄武五年（公元226年），建置沿东汉，大部分属广州，少部分属交州。时北部（现怀集县一带）属荆州临贺郡 。
东晋永和七年（公元351年），置16县，分隶4郡，统属广州。四会县、怀化县隶南海郡；广信县、高要县隶苍梧郡，统属广州 ；
南北朝南朝梁天监六年（公元507年）梁武帝升高要为郡，并把广州都督府设在高要，统辖岭南13州。陈霸先任西江督护、高要太守期间，在这里招收俚、僚子弟兵，积蓄力量，其后北伐侯景，并于公元557年建立了陈朝。陈时广州都督府仍治高要 。
南北朝时期（公元420～479年），设置高要、广信、封兴、武化等郡分隶南海、苍梧、晋康、新宁、绥建、宋隆（原宋熙）、临庆7郡，分属广州、湘州。梁天监六年（公元507年）九月，升高要县为高要郡，并置广州都督府于高要郡 。
隋开皇九年（公元589年）始置端州，辖高要、端溪等九县。大业三年（公元607年）废州置郡，端州改为信安郡。唐武德年间复为端州，天宝元年（公元742年）改称高要郡 。隋大业三年（公元607年），改端州为信安郡。高要、端溪、乐城、平兴、新兴、博林、铜陵7县隶信安郡（治高要）；统属连州 。
唐开元二十九年（公元741年），设20县，分隶7州：四会、怀集、化蒙、洊安4县隶广州；端溪、晋康、悦城、都城4县隶康州；泷水、开阳、镇南、建水4县隶泷州；高要县、平兴县隶端州；新兴县、永顺县隶新州；封川县、开建县隶封州；富林县、铜陵县隶勤州 。南汉乾和十五年（公元957年），高要县、平兴县隶端州 。
宋代是高要大规模开发的重要时期。北方的战乱带来了大量移民南迁，人口的迅速增加，使西江一带土地得以大量垦殖，兴筑堤围加速了土地的开发和村落的建设，高要县被朝廷定为望县。绍圣三年（1096年），宋神宗赵顼之子赵佶被封为端王。元符三年（1100年），赵佶继位登基，即宋徽宗。北宋政和元年（公元1111年），高要县、四会县隶兴庆军，统属广南东路 。重和元年（1118年）10月，宋徽宗改“兴庆府”为“肇庆府”，赐御书“肇庆府”横额，肇庆之名自此而来。
康定元年（1040年），包拯由扬州天长县令调任为端州知州，任期三年。他建驿站、星岩书院和丰济仓，开井利民，筑渠引水，深得百姓拥戴。宋代高要已成为全国两大产砚中心之一，新开砚坑近10个，以高要烂柯山的上、中、下三岩所产为佳，尤以下岩石为最上品。
元至元十七年（公元1280年）改肇庆府为肇庆路，置总管府，隶广西道（二十九年改隶广东道） 。
洪武元年（公元1368年），复称肇庆府，隶广东布政使司。肇庆府领5县1州：高要、四会、新兴、阳春、阳江及德庆州（领3县：封川、开建、泷水）。成化十一年（公元1475年）析高要地置高明县；十四年置恩平县。嘉靖五年（公元1526年）析高要东境部分置三水县；嘉靖三十八年析四会地置广宁县。万历五年（公元1577年）升泷水县为罗定州（领东安县、西宁县），直隶广东布政使司。至此，肇庆府领：德庆州（领封川县、开建县）、高要、四会、新兴、阳江、阳春、广宁、高明、恩平等1州8县。时怀集县属广西梧州府 。
清初沿明制。肇庆府为广肇罗道治所，隶广东省。顺治六年（公元1649年）置开平县；雍正九年（公元1731年）置鹤山县，时肇庆府领德庆州及高要、四会、新兴、高明、广宁、开平、鹤山、封川、开建、阳江、阳春、恩平等12县。同治九年（公元1870年），阳江县升直隶厅，割领阳春县、恩平县。光绪三十四年（公元1908年）怀集县由梧州府改隶平乐府信都厅
明朝至清代中叶，高要政治、经济、文化呈现出空前繁荣兴盛景象。在政治军事上，明嘉靖四十三年（1564年），吴桂芳将两广提督（后改为总督）府从梧州迁至肇庆，直至清乾隆十一年（1746年）迁广州前，历时182年。清顺治三年（1646年）10月14日，明桂王朱由榔监国于肇庆。在经济方面，商品经济有一定的发展，西江的鱼花、蚕茧、草席等物产远销各地，西江河面“帆樯如织”。清道光年间（1821年～1850年），金渡织席艺人发明了花席，咸丰五年新桥人编织的洋篮竹器开始出口外销。明、清时高要的文化在中西文化交汇中发展。明万历十一年（1583年）9月10日，意大利天主教传教士利玛窦到高要传教，被誉为沟通中西方文化的第一人。清乾隆三十二年（1767年），始建城西的伊斯兰教清真寺。咸丰十一年（1861年），美籍传教士纪好弼在城中路建造第一所基督教浸信会堂。为加强儒学教育，明宣德六年（1431年）建崧台书院。万历十三年（1585年），为振兴文风在南岸建造文明塔，并在塔下建文峰书院。天启四年（1624年），又在乌榕岗上建巽峰塔（俗称乌榕塔），寓生生不息之意。
鸦片战争以后，大批高要人逐渐移居海外。高要华侨分布于全球30多个国家和地区，以澳大利亚为最多。
高要区，位于广东中部偏西、西江中下游，东经112°11′～112°50′、北纬22°47′～23°26′，东邻三水区，南与高明区、新兴县接壤，西连云浮市、德庆县，北接广宁县、四会市。西江黄金水道、三茂铁路、国道324线以及广肇高速公路穿境而过。高要古为百越之地，建县于汉元鼎六年（前111），因羚羊峡有居高扼要之势而取名“高要”。元封元年（前110）设立高要盐官，为岭南仅有的两处盐官之一。曾是广州都督府、两广总督府驻地，县署设在羚羊峡口（现端州区），县东北有高峡山。1988年将县城迁往西江南岸，1993年9月撤县设市，2015年4月撤县设区1。高要区东西最宽67公里，南北最长74公里。耕地面积65万亩，约占30%，山地面积157.5万亩，约占60%，水系面积占10%。高要是一个以粮食和蔬菜生产为主的农业大市，是广东省粮、菜、鱼、果、林生产的重点市（县）之一。高要籍华侨以澳大利亚为最多2。
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