下奶汤有哪些好看电视剧(最好的下奶汤)

好喝的下奶汤

生产前：奶汁草根茶
我的月嫂在我预产期前2周来的，然后就让我喝水的时候，加一点奶汁草根茶。说这个是蒲公英根炒制的，有清热解毒，利尿散结的作用。还说其实应该在怀孕3个月后，在炖汤的时候就加一点，这样能更好的去胎毒，宝宝就不容易得黄疸、湿疹什么的。并且这个对乳腺特别好，产前喝可以尽早开奶，这样宝宝的初乳会好一些。

生产7天内：清淡汤水
产后不适宜喝太多大补和油腻的汤水，所以继续喝的奶汁草根茶和一些清淡的汤水。

红糖小米粥：排恶露

原料：小米、红糖、枸杞、红枣

做法：小米淘洗干净，放入汤锅内用清水浸泡30分钟。然后在加入适量水烧开后小火熬着，待小米粒开花时加入红枣、枸杞，待红枣软烂后放入红糖搅拌均匀即可关火。

丝瓜蛋花汤：消炎排毒

原料：丝瓜、鸡蛋、盐

做法：丝瓜去皮切成滚刀，然后锅中清水烧开后加入丝瓜，丝瓜煮开后将鸡蛋打散倒入锅中，形成蛋花后加入适量盐即可。

产后10天后：追奶汤
开奶成功后，就是要追奶了，可以适当吃一些营养丰富的汤水。但要注意不要吃的太频繁，这样容易堵奶，形成乳腺炎。月嫂差不多每天一顿追奶汤，并且还让我继续喝奶汁草根茶，说可以预防乳腺炎。

豆腐鲫鱼汤：营养丰富

原料：豆腐、鲫鱼、姜、盐

做法：鲫鱼清洗干净处理好后，下油锅煎至2面金黄，然后加入清水熬煮30分钟左右，把豆腐切成小块继续煮15分钟左右后，加入盐调味即可。

花生木瓜猪脚汤：丰胸下奶

原料：花生、木瓜、猪脚

做法：猪脚洗净后过一下水，然后捞起加入锅中加清水炖煮，水开后加入浸泡过的花生煮1个小时左右，然后再加入切块的木瓜，继续炖煮半小时，后加入盐调味即可。

这里重点说一下奶汁草根茶，这个可以直接泡开水喝，或者加一点在炖的汤里都很好的。这样就会开奶比较早，并且对预防乳腺炎也有很好的作用。因为一旦奶水多了，很容易堵奶，除了用吸奶器吸空外，喝一点具有清热解毒，利尿散结的奶汁草根茶，对于治疗急性乳腺炎，或者是乳痈肿，有很好的效果，从而达到更好的通乳催奶效果。

有哪些适合下奶的各种汤

4款坐月子汤类食谱，营养好吃不油腻，产妇催乳下奶全靠它

1、山药鱼头汤

食材：

草鱼或胖头鱼1条，山药150克，豌豆苗、海带结、麻油各适量，姜片3片，米酒水1000毫升

做法：

将鱼洗净，只取鱼头。
山药去皮，洗净切块。
海带结、豌豆洗净，姜片洗净切片。
锅内倒入麻油加热后下鱼头煎至两面微黄时取出。
另起锅放入米酒水、鱼头、山药、海带结、姜片，大火煮开后转小火慢熬30分钟。
最后放入豌豆苗煮2分钟即可。
2、木瓜花生煲鸡爪
食材：

木瓜200g、鸡爪4个、花生30g

做法：

花生洗净，加热水浸泡2小时。
鸡爪剪去指甲，清洗干净，用刀背敲裂。
木瓜去皮去籽洗净，切大块。
大火烧开锅中的水，放入鸡爪焯烫2分钟，捞出用流动的水冲洗干净。
砂锅中加入适量水，大火烧开，放入焯烫过的鸡爪和花生，再次烧开后放入木瓜。
大火煲10分钟后，转小火继续煲90分钟，最后调味即可。
3、黑豆乌鸡汤

食材：

黑豆1 50克、乌骨鸡1只、枣(干)10个、食盐适量、姜5克

做法：

将处理好的乌鸡洗净备用。
黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用。
将红枣、生姜分别洗净，红枣去核，生姜刮皮洗净切片，备用。
加清水适量于锅，用猛火烧沸，放入黑豆、乌鸡、红枣和生姜。
改用中火继续煲约3小时。最后加入适量盐，即可。
4、山药玉米莲藕排骨汤
食材：

猪小排1根、藕250克、山药250克、甜玉米1个、姜2个、水8碗

做法：

将排骨斩小块，放水里煮开，去掉浮沫及血水后用清水冲洗干净。
山药刨皮后洗净切滚刀块备用。
莲藕去皮切段并冲洗干净藕孔里的泥土。
甜玉米洗净切小块。
生姜洗净切片。
将排骨，姜和清水一起倒入汤锅里，大火煮开。
将山药，莲藕和玉米放入煮开的汤锅里，烧开后转小火煲2小时。
煮好后加盐调味即可。

下奶最好的汤是什么汤

现在的宝妈都希望让宝宝吃自己的奶水，所以在生产之后，最怕的就是奶水分泌不足了。这时候产妇可以喝一些具有补奶水以及催乳作用的汤，这对于促进奶水的分泌都是特别有好处的。那么，补奶水吃什么汤呢？

女性在产后想要补奶水，可以喝猪蹄汤、排骨汤，这些汤有通经下乳的功效，而且还能够预防乳腺炎。产妇还可以喝一些乌鸡汤，乌鸡能够的滋补肝肾，而且还具有产妇增乳补益作用。在虾肉里面有很多的蛋白质以及钙质，用来熬汤的话，也能够促进女性泌乳。因此，产后的女性喝猪蹄汤、乌鸡汤、排骨汤以及虾肉汤，就能够有效的补奶水。

女性在产后不仅要补奶水，而且还需要通乳，乳腺畅通之后，才有利于奶水的排出和分泌。而且产后的女性经常都会有乳房肿胀、涨疼以及堵奶的情况，这时候就应该喝一些通乳汤。鲫鱼汤是很多产妇都会喝的汤，女性在产后喝鲫鱼汤就能够通乳，还有显著的补奶作用。此外，丝瓜络也有通经活络的作用，女性在产后多喝一些丝瓜汤，就能够让乳腺更加的畅通。

下奶汤有哪些?

　下奶汤的做法
　　母乳喂养有利于子宫的恢复，但是越来越多的新妈妈面临着产后奶水不足的问题，奶水不足通过催乳汤来调理是很有效的，下面妈妈网百科就来告诉大家下奶汤的做法，下奶汤既有利于产妇身体的恢复，同时有很好的下奶作用。
　　通草鲫鱼下奶汤
　　原料：活鲫鱼1条、通草6克。
　　做法：
　　1、先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏。
　　2、然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。
　　用法：食用时吃鱼喝汤，每天2次，连喝3-5天，汤宜淡一些。
　　功效：鲫鱼具有利水、通乳的功效，通草可通气下乳，搭配在一起煮汤不仅可以提高下奶效果，还利于产妇身体复原。
　　丝瓜仁鲢鱼下奶汤
　　原料：丝瓜仁50克、活鲢鱼1条。
　　做法：
　　1、先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏。
　　2、然后与丝瓜仁一同熬煮成汤，产妇吃时可以少放些酱油，但不放盐，最好吃鱼喝汤一次吃完。
　　用法：每天喝1次，连续喝3天。
　　功效：丝瓜仁具有下奶作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效，此汤对血虚引起的少奶有一定效果。

有哪些适合下奶的各种汤

土婆婆PK洋媳妇
编剧：杨珺 导演：方军亮 主演：李静、玛利娅、许烨
留洋博士魏国双喜临门：洋媳妇爱玛不仅出资成立百思特尔生物化工科贸公司，让魏国从“海待”摇身一变成为公司董事长，还怀胎十月分娩在即，让魏国晋升父亲的行列。魏国双喜临门春风得意，魏国妈闻讯而来乐不可支。问题是，东北来的“土”婆婆即将伺候的，是注重权利尊循科学的“洋”媳妇。
家门添丁喜从天降，无论对于魏国两口子还是魏国的妈妈，高兴是毋庸置疑的事。但高兴没多久，问题就接踵而来。先是爱玛不喝魏国妈熬的猪蹄汤，猪蹄汤换成鲫鱼汤，爱玛也不喝。除了冰镇可乐，爱玛是逢汤必倒。婆婆费心吧力熬的下奶汤全给倒了，直接受害人是爱玛花钱雇来的小保姆兰兰。
兰兰遭撵，表面原因是倒了魏国妈熬的下奶汤，实际是因为每月1000块钱的保姆花销，如果再算上兰兰的吃住，魏国妈觉得这钱花得不值当。兰兰委屈地走了，经济问题似乎得到了解决，可孙子的尿布问题却显现出来。爱玛坚持用尿不湿，魏国妈非要用中国人用了上千年的尿褯子，最终还是魏国以身说法，平息了婆媳因尿褯子引发的争端。




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