冬天到了，如何选择适合自己的保湿品？

寒冷干燥的冬季，大家都会遇到皮肤干燥、发痒等问题。这时候就需要保湿，让肌肤变得水嫩有弹性。但是市场上保湿产品品种繁多，如何选择适合自己的保湿品呢？

首先，在选择保湿品之前，需要了解自己的肤质。干性皮肤需要选择富含油脂的保湿品，而油性皮肤则需要选择清爽型的水基保湿品。中性皮肤则可以选用大部分保湿品。

其次，需要注意保湿品的成分。保湿产品最常见的保湿成分有甘油、透明质酸、天然植物精华等。应该根据个人的皮肤特点选择含有适合自己的成分的产品。

另外，还要选择合适的保湿步骤。在洁面后，应该先使用爽肤水让肌肤补水，再涂上保湿乳液或保湿霜。如果皮肤非常干燥，可以在晚上使用保湿面膜，让肌肤有充分的营养。

最后，需要注意使用保湿品的时间和量。一般来说，早上和晚上各使用一次，早上使用保湿霜时应该控制用量，否则容易导致皮肤过油，影响妆容持久度。

除了使用保湿品，还应该从生活习惯上做好保湿工作。多喝水，多吃水果蔬菜，增加身体水分摄入。热水洗脸会破坏皮肤的保湿膜，所以应该使用温水洁面，并在面部湿润时涂上保湿品。

综上所述，选购保湿品需要了解自己的肤质和产品成分，需要注意适当的使用时间和量。加上日常生活中的保湿工作，就能让肌肤在寒冷干燥的冬季依然水润有光彩。冬梅：一位优秀的跨界艺术家

冬梅，一个来自中国的跨界艺术家，以她独特的创作方式和灵感而备受瞩目。这位年轻的艺术家不仅在国内具有很高的声誉，在国际上也备受关注。她的作品涵盖绘画、装置、视频、动态影像等多种形式，且作品主题极具深度和内涵。

在冬梅的作品中，经常会看到她对独立女性和生命的关注。她善于通过自己的创作方式，将女性对生命的感悟和态度融入到作品中，传达出独特的情感和思想。她的作品，既是对女性力量、爱与坚韧的探索，也是对生命、存在和自由的思考。

冬梅的跨界创作方式也是她受到关注的重要原因之一。她善于将绘画、装置、视频等不同媒介进行有机结合，打造出唯美、有力的艺术作品。她的喜爱艺术的同时，也喜欢通过不同的艺术形式去表达自己的思想和情感，极具探究精神。

除了以个人名义进行跨界艺术创作外，冬梅也积极介入当代艺术领域的交流和合作中。她曾参加多个国际艺术展览，并与众多艺术家合作，去探寻更广泛、多元化的文化表达。

在当今的艺术界，跨界艺术家的才华和作品备受重视和追捧。冬梅作为一位杰出的跨界艺术家，始终如一地坚持自己的创意和自由精神，通过作品来表达对生命、人性和社会的深刻思考和情感表达。她的作品，不仅是当代艺术的一次探索和创造，更是对于人类存在和文化的一种呼唤和探索。危机时刻，教育创新不灭，这些教师坚守在“云门课堂”不畏疫情

刚过去的一年，新冠肺炎疫情的爆发对整个世界都造成了深远的影响。在这个特殊的时期，教育行业也受到了前所未有的冲击。学校停课、线下授课取消，数百万学生被迫待在家中，面临野蛮生长式的网课教育。这场疫情让教育行业面临了一次前所未有的考验，但让人惊喜的是，在这个时刻，创新教育的奋斗者们坚守在他们的“云门课堂”中，不放弃一份教育的热忱和信仰。

在这场教育危机中，以蓝天学校为代表的一批新兴教育机构，迅速推出了线上课程。在短短的时间内，教育行业的互联网布局迅速飞速扩张，新媒体教育也随之崛起。相应的，一批有全球化眼光的教育工作者，也聚集起来，共同探讨线上教育的授课方式，挑战传统的教学模式。他们一起唤醒人们对于教育价值的思考，以真正支持、提升、激励学生自主思考能力的教育实践方式，回答人们对于“未来教育”的期望和关注。

“云门课堂”课程内容，涵盖人文、设计、商业、心理学等众多学科。线上直播教学只是让教学和学习变得更加自由和展现力所在，更多的则是通过课堂以外的评测、评估，培养、增强学生的综合能力。在其中，有一批不屈不挠、默默付出的教育工作者，他们从不怕困难，不随波逐流，更不枉费初心所在，一步步地推进着线上教育的“新特色”。

他们有的是外国高校的优秀教授，为了能够让更多的孩子受益，努力开拓创新；有的是经过专业培训的师资，认真呵护每一个学生；还有的是不忘初心、立足本地、融入品牌的基层教师，用心去关注每个学生的细节、情感、困惑和鲜活的“个体”。而对于这些教育奋斗者们而言，最重要的信念，就是要将教育教学不断创新，以赴“学生想学的、世界需要的”。

在疫情中，借身处在互联网时代的机会，创新线上教育，然后推出了丰富多彩、富有学段特色的课程体系，在直播、答疑、屏幕分享、动态笔记等方面，提供真正多样性化的线上互动体验。甚至，透过教学谷所践行的“顺应时代、革新转型、智慧教育”的教育理念，把价格、实操、互动与未来教育的创新紧密的结合起来，成为课程创新、教学体验创新和用户体验创新等多个方面的典范。

我们要感谢这些教育工作者们，他们用心守护、创新教育。在这个危机时刻，他们不仅没有放弃自己的信仰，更丰富了线上教育的形态、进一步推进了教育的发展方向。谁若言教育不逆市，他们便是众人的答案。通过他们的默默付出，我们看到了教育的坚韧，也展示了教育行业的再次腾飞。