世界读书日，多诺教你如何营造有效的读书氛围

今天是世界读书日，作为一个时代的人，在信息快速发展的今天，读书的重要性越发凸显。特别是在这个充满娱乐和碎片化信息的互联网时代，如何营造一个有利于阅读的环境，让人能够充分利用书本知识并获得知识的暴击高光？下面由多诺为大家精心准备了一些读书的好习惯和技巧，希望能够帮助大家营造一个更适合阅读的环境。

首先，我们需要认真审视自己的生活方式，看看是否存在很多碎片化时间，这些时间虽然短暂，但十分珍贵。这段时间可以用来阅读并提升交流能力。比如，在等车、排队等等时间，都可以利用碎片时间读一些简单的书。阅读不仅可以充分利用每一个碎片时间，同时也可以让我们的大脑从单一的工作中解脱出来。

其次，为自己创造一个安静的阅读环境。很多时候，我们会被各种嘈杂的声音打扰，这些声音不仅让我们无法集中注意力，同时也让我们的大脑很难记住这些信息。因此，如果你想要让大脑更好地动起来，就需在一个安静的环境中进行阅读才可以。

最后，我们还需要加强对自己日常行为的管理，保持一个健康生活习惯。比如，不要过度的娱乐和玩耍，不要把看电视、玩电脑作为“破解日常生活的方式”。这些行为不仅没有实质性的贡献，反而会削弱我们实现读书理想的能力。

总之，读书是提升自己的最好方式，也是人类文明发展的必经之路。我们需要营造一个适合阅读的环境，从自己做起，从点滴小事做起。希望大家能够在阅读中收获知识和成长。揭秘：多诺这家医学开放数据平台如何利用科技改变医疗行业

多诺（Dreem）是一家总部位于巴黎的医学开放数据平台，致力于利用最先进的技术改变全球的医疗行业。通过与各大医疗机构和研究机构的合作，多诺收集并分析大量医疗数据，进而优化医疗诊疗方案。

多诺平台主要推出的产品为Dreem 2，一种带有脑波监测装置的睡眠头盔，通过AI技术监测人们睡眠时的呼吸、心率、脑电波等信息，同时提供了针对睡眠障碍的调节方案。据多诺公布的数据，使用Dreem 2头盔后，有超过90%的用户感受到了显著的改善。

除此之外，多诺还在全球范围内推广睡眠科学研究，尝试探索人类睡眠和身体健康之间的关系。其与加州大学圣地亚哥分校等知名机构合作，采用多项治疗手段研究睡眠障碍病人的症状。这使得多诺成为了全球最大、最权威的睡眠研究平台之一。

在多诺看来，科技与医疗的结合是改变整个医疗行业的必经之路。作为一家医疗开放数据平台，多诺在大数据处理、机器学习、AI技术等方面投入了大量的人力和物力。而未来，多诺还将推出更加多元的医疗产品和方案，致力于让越来越多的人受益于科技创新带来的医疗发展。

值得一提的是，多诺除了技术和研究成果，其强大的品牌形象也倍受关注。多诺在市场营销方面比较出色，曾经亮相CES展，并拿到了2018年红点设计大奖。这些奖项的相继获得，不仅证明了多诺的科技实力，还提升了其品牌形象和市场竞争力。

多诺平台的持续发展得益于全球医疗行业日益增长的需求。随着全球老龄化程度的加深，人们对于健康的意识也越来越高。而睡眠障碍病人的数量也在不断攀升，短缺的医生和技术手段越来越难以满足需求。多诺平台的推出则在一定程度上解决了这一问题，并通过数字化、智能化的手段实现精细化医疗。

对于多诺来说，发展不仅仅是为了利润和规模的扩大，更是为了改善人们的生活和健康。在未来，多诺将继续推出更具创新性和实用性的产品与方案，并成为一名推动医疗科技创新的中坚力量。

传奇媒体人多诺：如何走出一条属于自己的新媒体之路

多诺（Kai-fu Lee）被誉为中国最具影响力的IT人物之一，他曾在微软、Google等公司工作，如今则在自己的初创公司Sinovation Ventures担任CEO。多诺历经多年的媒体从业经验，也成为新媒体领域中备受推崇的一位“老前辈”。

所谓新媒体，就是指利用网络、移动端、社交媒体以及互动体验等新技术手段，进行新闻发布、信息传播、互动营销等活动的媒体形式。在这个日益数字化的时代，新媒体的发展势头非常迅猛。

对于多诺而言，进入新媒体领域是从个人博客开始。2007年，他在美国开设了自己的博客，用中文记录自己的生活和想法，在网络上引发热烈反响。这也奠定了他在中国互联网圈的知名度和影响力。

针对新媒体的发展趋势，多诺认为，移动互联网将成为未来的主流趋势。而在这个时代，内容还是至关重要的。他在自己的博客中分享的内容往往有着自己独特的见解和观点，这也是成功的关键所在。

此外，对于创业者而言，互联网创业的门槛越来越低，但成功的概率却更小了。多诺建议要“找准定位，做细做好”。要做到这一点，关键在于了解自己的优势和劣势，明白目标用户的需求，并根据市场反馈不断迭代和优化产品。

当谈到自己在媒体领域的成功经验时，多诺表示，“坚持边缘化，保持新鲜和活力”。他认为，要脱颖而出，就需要有自己的品牌和阵地，并且要建立起一批忠实的读者和粉丝。同时，多诺也非常看重个性化的体验，他认为，要让用户对你的品牌产生共鸣，就需要提供独特的价值和体验。

对于那些想要从事新媒体行业的年轻人，多诺说道，“好奇心和好学心是最重要的。”随着互联网的发展，新媒体领域也在不断变化，只有保持学习的状态，才能紧跟潮流、迅速适应市场的变化。

多诺作为一位行业巨匠，一直在新媒体领域探寻一条属于自己的路。他以自己的行动引导着一批批年轻人，一同见证着互联网领域的变革。对于这个未来洋溢着无限可能的时代，他充满了信心和期待。