别让懒惰克服你的内心：如何养成坚定的决心

每个人都知道自己应该有更积极主动的态度来面对生活和工作，但是有时候胡思乱想和懒散的状态却常常占据我们的大部分时间。其实，我们能够掌握一些技巧来培养内心的坚定和自律，以此抗击不良情绪和无所事事的状态。

首先，要学会定下目标。明确的目标有助于我们控制注意力，从而避免过分纠结于意义不大的琐事，让自己始终保持目标导向。但是一定要注意，目标一定要是可实现、可完成的，在某种程度上甚至应该是一步步完成的。这样才能让自己的努力得到回报，从而获得足够的动力。

其次，要及时制定计划和安排。目标虽然重要，但如果没有详细的计划和安排，很难真正实现。制定计划和安排可以让我们对任务的分解和时间分配有更良好的把握。当然，也不要过度纠结于细节，否则很可能导致遂不了进的状态。

第三点，要激励自己，找到特别的动力。无论是实现目标、追求理想、帮助他人或者提供贡献，都是非常有感召力的。因此，我们可以通过回顾自己的生活和经历，从中总结出自己的优势和特点，并运用这些个人魅力来驱动内心产生对成功的愿望。

第四点，要淘汰破坏性的观念。无论是过度担忧或无谓抱怨，还是对自己和周围环境产生消极印象的负面想法，都会对我们的内心造成损伤。我们应该清除这些破坏性的观念，以积极的态度和心理去面对生活的挑战。

最后，要注意自我反省。频繁地反思自己的行为，不仅可以及时发现自己的问题，更有助于培养自我意识和提高自我管理的能力。我们可以在日常生活中多花时间思考自己的内心状态，以此帮助自己不断进步、改善不足。

坚定内心需要我们的不懈努力，不过只要我们秉持目标坚定、计划明确、自我激励、淘汰负面观念、自我反省的方法，便有可能从消极状态中走出来，找到生命的意义和价值。

人性的试探——漫谈《小欢喜》中的教育之争最近，一部名为《小欢喜》的电视剧引爆了网络。作为一部扎根中国家庭的题材电视剧，它把我们带回了一个时光回溯的国际范儿老上海，再以一个少年少女的成长轨迹来刻画中国家庭教育之争。电视剧名为《小欢喜》，却勾起了我们太多的思考。故事的情节紧凑，流畅而新鲜，而男主和女主的性格和成长则更是吸引人。不同于其他国产电视剧，它并没有遵循传统道德规范的设定，而是高度还原了当代中小学生的生活状况，如学习压力、家庭矛盾、社交焦虑等等，生动而真实地展现出中国家庭教育的前世今生。面对儿童教育的全新困境，父母们该如何挑选适合自己孩子发展的教育模式？这在《小欢喜》中也成了一个永远无法预知的命题。在电视剧中，孙艺洲扮演的刘洋从中学一路考入剑桥，勤奋刻苦，以优秀成绩献给了家人。但他的成功离不开高压家教、考场培训等方式，堆砌起来的成绩背后隐藏的是压抑、枯萎和反叛。而其闺蜜虞书欣则是一个天生的坏学生，只管自己的逍遥，性格开朗而随性，她的文化课总成绩一直都在65分以下。她妈妈对此看得极淡，只要女儿在艺术方面表现出色，成绩再不好都不影响。然而，这样“家长作为”的教育方式同样带来了对书欣的不良影响：她逐渐开始对毫无意义的生活产生厌倦，也变得越来越任性。这些教育方式带来的问题，都在“小欢喜”中得到了呈现。我们不得不承认，教育方式的选择、教育内容的安排以及人才培养的定位，这些炙热话题都绕不过父母和孩子们的教育问题。正由于此，不停地有新闻报道以及学术研究往这个方向探索。针对现阶段中国的教育现状，很多家长都对学校教育提出了抗议。学生们沉重的学业负担造成了文体兼重，思维能力发展不充分的问题。如何培养能提升思维评价和创新意识的学生，如何降低学生的学业压力，既是教育工作者的重要课题，也是我们全社会面临的重大问题。考虑到一些家长无法控制个人的情绪，那么我们就要保证教育是尊重孩子本身，支持他们的兴趣和追求的。同时，这也是孩子成为真正的自我，掌握自己命运的关键。这正是大多数人最期望出现在《小欢喜》中的课程。它既能帮助孩子们了解自己的内在特质、调节情绪，也可以帮助他们掌握生活技能和生活态度。解决孩子和家长的教育疑问必须全面回应，不能照搬日本、美国、韩国的教育模式。而必须学习国际先进理念，结合我们自己的国情、文化和人性特点，探索适合中国的教育之道。相信我们能够找到一条更适合中国孩子的教育途径。《小欢喜》教育之争的背后其实是现今家庭教育面临的深层次与共性问题的反映，考虑如何好好教育孩子，让孩子实现自己不同的人生理想。它不只是一个成功或者失败的过程，更是有智慧的前决策，全新的观念和教育策略的总和的归纳，是一种有方向、可持续、有创新和个性化的成就。总之，《小欢喜》中的教育之争在体现着中国现今家庭教育的深层次问题的肌理叙述，使我们了解了不同方法的优化、探索家庭教育历程，看到了随着年轻一代的迅速崛起，深刻影响了来自不同文化背景的亚文化的巨大变化。人性的试探正是无处不在的，而家庭教育也能在这一试探中走得更远小清新？NO！今年另类品味必备的慕斯蛋糕来袭

伴随着新颖又诱人的做法，慕斯蛋糕近年来在各大社交网络平台上掀起了一波风潮，而这种蛋糕不仅仅是深受广大女性喜欢，也成为了越来越多的男性甜品控的新宠。近期，在美味吃货们的热议下，一部分爱好者原创的另类口味慕斯蛋糕开始在各大线上平台纷纷售卖。它们既是下午茶的佳品，也可作为普通餐桌的良好甜品，简直是你值得拥有的口感享受。

相比传统的慕斯蛋糕，另类品味的特点在于多样化，具有新颖别致的口味打法。如黑巧克力配橙味，清新的椰奶口味等等，另类口味不仅仅是让人一尝便念念不忘，还瞬间让人们的味蕾感受到掌握生活情趣的自豪感。更为难得的是，慕斯蛋糕所含的低脂、低热量的营养成分都是每位爱美人士所追逐的。新口感与健康营养顾及人们的全方位口感享受，使慕斯蛋糕成为餐桌上的独一无二的搭档。

除此之外，新媒体开始发挥了它的作用。让先前未知的品牌以及小店铺得以曝光，通过网络平台展示自身的特殊口感与产品设计，在新媒体的推波助澜下获得更广泛的美食圈讨论。在互联网时代，新品种推广的策略不仅仅是开设个人/公司的网站或者是注册微博账号，而且通过大数据的分析，推出有定位、有市场、有话题的营销方式。用新颖别致的口感打造出的慕斯蛋糕成为了营销策略的一个靠谱参考。

那么在如此繁杂的市场中，应该如何选择一款自己喜欢的慕斯蛋糕呢？ 首先是要选择优质的原材料，要追求较高的品质。因为慕斯蛋糕相对于其他甜点，追求数量较少，所以其生产过程中无论是从原材料的选择严格到成品制作的要求严格，都显得尤为重要。其次是要注重口感的层次以及蛋糕的质感。慕斯蛋糕的特点不只是甜，有其他口感的层次，一般选择奶酪口味更加柔和；而质地柔软的慕斯蛋糕才更立体，芊芊的慕斯层次更为分明清晰。就如同生活中一样，不过度华丽而保持着生活质感，才会让体验更具完美度。

综上所述，慕斯蛋糕在食品市场逐渐吸引了广大人们的目光，不仅是在味蕾上所带来的享受，更是一种时尚潮流、生活态度的表现。它的甜美、它的清新别致、还有它的品质等等，这一切都让慕斯蛋糕成为了食品市场中的耀眼明珠。（作者：陈金山）