【震惊！科学家首次发现鸟类也会“运动员发病”】

鸟类是大自然中最美妙的生物之一，但你是否曾想过，它们的身体也会出现类似人类运动员的“发病”现象呢？近日，美国康奈尔大学的一项研究表明，鸟类也有可能患上运动员的过度训练综合症。

研究人员对24只野外捕捉的布谷鸟进行了观察和检测，发现其中有14只拥有比其他鸟更大的飞行肌，同时这些肌肉的脂肪和肌纤维的数量也明显增加。而这些“强壮”的鸟类飞行能力却不如其他鸟，呈现出疲劳明显、氧气摄入量增加等症状。

另外，研究还发现这些“运动员鸟”在配偶招来之后会更加疲劳，因为它们要飞行大约两倍以上的距离来吸引异性。但是这种额外的“付出”没有换来更多的后代。

对此，研究人员得出了一个结论：过度的训练和活动并不能带来更多的生存优势，反而会影响其繁衍后代的机会。类似的例子还可以在其他鸟类中看到，例如雄性鸧鹕会因为和雌性抢食物而变得较为肥胖，但实际上这种肥胖并没有令它们增加配偶数量。

在这个充满竞争的自然界中，生物们都在努力适应环境，但过度训练和“锻炼”却并不是生存的最佳选择。我们需要更多的关注和保护这些美丽的生物，让它们在自然中健康繁衍。

陈虹池：让生活更美好，从爱自己开始

每个人都希望过上惬意又美好的生活，但是却常常被琐事和疲惫的心情所困扰。作为一位心理学家，我认为让生活更加美好的关键在于爱自己。以下是我分享的一些关于如何爱自己的方法。

第一，在生活中找到自己真正的热情所在。很多人因为种种原因迷失了自己的方向，抱怨工作和生活的无趣。但如果你能够从内心找到自己真正的热爱，那么你会发现自己的灵魂也因此获得了滋养和力量。

第二，学会关注身体的需求和信号。很多人为了工作和生活而忽视了身体的健康。这不仅会给自己带来身体上的疲劳，还可能会引发心理上的焦虑。因此，我们需要更加注意自己身体的各种信号，为自己的身体健康投资，比如饮食、运动和睡眠等等。

第三，留出自己的时间。很多人都觉得自己的时间不够用，完全没有机会做自己想做的事情。但是你必须给自己留出些许的时间，让自己可以收拾一下思绪，感受生活中的美好。哪怕是十分钟，也让你的心情变得更加宁静和平和。

第四，与他人分享和交流。我们常常觉得自己独自一人，不认为与他人分享可以让我们变得更加幸福。但是，如果你敞开心扉，与别人分享你的快乐和困惑，你会发现这样做可以让你找到更多的支持和理解。通过如此方式，你也可以建立更加亲密的人际关系。

第五，给自己留一些独处的时间。很多人害怕孤独，认为必须时时刻刻找到他人的陪伴。但是，适当的独处可以让你更好的思考自己的内心世界，也可以帮助你平衡情绪，得到更加清晰的方向。

总而言之，爱自己是让生活更加美好的关键，帮助我们找到生活的方向和目标。不要让琐事和杂务困扰你的心情，学会在每一天的生活中爱护自己，那么你会发现生活变得更加充实和有意义。

李嘉诚宣布退休：“大树”下一代将如何续写传奇？

香港首富李嘉诚宣布将在90岁生日前退休，结束长达70年的商业生涯。他创办的企业帝国涉及电力、房地产、港口等多个行业，是中国商界的重要代表之一。这样一个商业巨擘的离开，让人不禁思考，李家企业中那些人将承担接下来的重担，如何走出李嘉诚的阴影？

李嘉诚旗下的长实集团是香港最大的地产发展商之一，如何稳步拓展国际市场，打破外界质疑？其次，长江实业作为其主要产业之一，如何应对巨大的市场变化，抢抓中国崛起的机遇呢？此外，其它从小到大壮大的企业也需要进行生死攸关的考验，例如香港有线电视和香港国际机场等，如何应对当下激烈的市场竞争？

在过去的几十年中，李嘉诚可以说是香港特别行政区的代表之一。他既有政治眼光又有商业头脑，这种复合型人才难能可贵。李嘉诚和他的长和系有着丰富的经验和资源，但是也有阶段性的局限性。随着国际形势和发展的变化，企业发展也需变革和创新。相信这一刻李家高层也会思量这个问题。

另一个问题是，李家企业中，将由李嘉诚次子李泽钜继承大权。但是，在传媒上言论不一，不少质疑其是否有能力管理企业帝国，是否能跟上时代潮流，如何保持李家蓬勃发展？未来，李泽楷能否继承“大树”成为企业新的代表人物还有待考验，他以后将如何打造李家的美好未来呢？祝愿他快速适应和成长。

总之，李嘉诚宣布退休是一个巨大的消息，它不仅仅是一件传媒事件，更是一个家族企业需要面对的关键性问题。对于香港这样一个高开放度的城市和中华文明的发源地，这样一则新闻注定会引起无数人的思考。接下来会出现怎样的转变和突破，我们拭目以待。