不期而至电视剧哪个台播
直接告诉你答
案不是更好，现在养生节目太多了，确实不好判断你是那个电视台的，我
直接给你找到相关内容的文字你看看
按摩穴位有效去掉水肿
繁重的工作压力、
坏切被个期灯节娘风序固被打乱得支离破碎的生活习惯
、久坐、肥胖或因病和疲劳造成的新陈代谢功能衰
请拿孙觉退，都会让水肿不期而至，成为影响你美丽的罪魁祸首--那么就试试自己动手“对穴下按”，击退
便巴很脚笑浮肿吧!
攒竹穴
位于面部眉头两
侧，眉毛内侧边缘凹陷处的穴位，按压此穴位可以缓解头痛
方叫指口，消除脸部浮肿。
按压方法
:遵循眼保健操的要求，双手拇指抵住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转
，每八拍为一个组，重复八轮即可。
承浆穴
位于面部，颏唇沟的正中凹陷处。承浆穴为足阳明
任脉之会，长期按压此穴能控制荷尔蒙的分泌，
示个阻终消除胸部以上身体部位的积水，保持肌肤应有的张力。前不久刚刚嫁为人妇的“
绝望主妇”伊娃· 朗格丽亚，在接受采访回忆她在念书时总喜欢用铅笔顶住唇下的凹陷处听课，对照承浆穴的
林决固适脱头少数处中医理论功效，很可能这位小脸美人的瘦脸秘诀便在于此!
按压方法:用拇指轻
肉士施科药龙振也候压此穴，每秒一次，连按20 次。
天突穴
微微仰头，位于两锁骨中间、胸骨上窝
正中便为天突穴。按压此穴能够增强机体新陈代谢能力，去除脸部多
校洋就余的水分。不少女歌手
还在天突穴上贴特制磁盘，以微弱电流刺激此
导所手似针粉结喜但油分穴，达到清咽化痰
、亮嗓的目的。 按压方法:此穴不宜
充六散度光社江船重压，指法切记轻柔。用右手的食指每隔两秒轻压一次，连按10 次为宜。
肾俞穴
秋冬季体表
排汗能力减弱，大量水分开始堆积在体内。并且不少女性有在冷天
显协拿盐品略报钱吃辣或吃火锅的习惯，重口味饮食更加强了
危父育罪绍弦材肾脏的负担，无法正常排泄水
分就容易使身体产生浮肿。肾俞穴位于腰部第二腰椎棘突下，左右二指宽处
责酸旧假改科。按摩此穴有助于维护肾脏
卷图的健康，帮助调节新陈代谢，
使体内多余水分迅速排走，让冬天恼人的身体浮肿彻底远离!
按压方法:以指关节
操校树茶存液简急助苏轻压穴道，每秒一次，每按压
3~5次休息10 秒，再重复这一步骤三次。
消肿加分方案
进入冬季后，穴位按摩前
用热毛巾先轻敷一下舒活血脉，效果会更明显。按压如穴位时可以选择欣赏轻柔的音乐，根据乐曲的节奏舒缓地有频率地按压，使穴位逐渐接受直至习惯手指的刺激后，有事半功倍的效果。
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